Letzte Aktualisierung: Januar 2026
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Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben oder medizinische Ratschläge benötigen, konsultieren Sie bitte einen qualifizierten Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft. Beginnen Sie niemals mit einem neuen Bewegungsprogramm ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie bestehende gesundheitliche Probleme haben.
Wir geben keine Garantien oder Versprechungen bezüglich spezifischer Ergebnisse ab, die durch die Teilnahme an unseren Bewegungspraktiken erzielt werden können. Individuelle Ergebnisse können variieren und hängen von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihres aktuellen Fitnessniveaus, Ihrer Konsistenz und Ihres allgemeinen Gesundheitszustands.
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Unser Ansatz ist rein bildungsorientiert. Wir vermitteln Wissen über Bewegungsprinzipien, Körpermechanik und funktionale Mobilität, um Sie zu befähigen, fundierte Entscheidungen über Ihre eigene Bewegungspraxis zu treffen.